lunes, 3 de mayo de 2010


TORTA DE 30 SEMILLAS

 INGREDIENTES
1- Semillas unas 30 a 40.
     Semillas: Nueces, Castañas de Cajú, Avellanas, Avena fina, Almendras, Malta, Triguillo, Diente de León, Harina de Maíz, Germen de Trigo, Sésamo, Algarroba, Arroz integral, Centeno, Cilantro, Lino, Salvado, (Polen), Girasol, Chia, (Hinojo, Anís muy poco..), Mostaza, Mijo, Quinoa, Eneldo, Alpiste, Amaranto, Colsa, Maní crudo, Amapola...etc..

2-Todas dejarlas en remojo unas 7 a 8 hs. O toda una noche.
3- Luego en una licuadora, con algo de agua, yogurt, o leche de almendras, las molemos, hasta dejarlas una pasta blanda...
4- A esta pasta, le agregamos las que ya compramos como harinas. (Le colocamos mas avena fina, en un 50%)
Es decir, todas las harinas integrales que podamos conseguir... y hacemos una mezcla, le agregamos azucar, o dulce de frutas, miel, coco rallado, polen, pasas, cacao en polvo, frutas deshidratadas en pedazos, o abrillantadas.
 NOTA
Debemos ser creativos e ir inventando, descubriendo, día a día..
Cada dia debe ser diferente. Jamas nos canse comerla, siempre inventando, lo nuevo y sabroso..
Hacer solo para el día.. No para varios días.. lo mismo.
Hacer unos 100 gramos por persona, o menos.. diariamente.
En la decoración, le damos forma redonda , le colocamos chocolate en polvo.. o mucho coco rallado, nueces, almendras.. frutas , de cualquier tipo, tambien abrillantadas, secas.
Debe ser vistosa, como las tortas que conocemos.
Podemos tambien hacer porciones separadas, de 50 a 100 gramos, una por persona. O tipo bombones...¡¡¡
Las variedades de gustos es muy grande.
El sabor es tan bueno como las de horno... y las compradas. Solo debemos aprender a hacerlas a nuestro gusto, pensando en ingerir semillas crudas, y diciendonos...

Ideal para deportistas, Transito lento, (por sus fibras), Obesidad, Nutrición en niños, y personas sanas. Enfermedades varias, porque genera nuevas células vitales.
Rejuvenece, armoniza el organismo.

Es llamada ''La Gran Dieta de los Dioses'' (por la enorme cantidad de nutrientes, contenidos en estas semillas crudas... sin fuego)
Cada semilla contiene un arbol dentro de ella.
Veremos un cambio la primer semana. Al mes, reacciones en obesidad, dolencias, deportes.. vitalidad total.
Masticar, salivando para su mejor absorción por lo menos 30 veces.
(No colocar soja, porotos, o frijoles, arvejas, lentejas, garbanzos... ni mucho anís, o hinojo . Su sabor es muy fuerte..y arruinan el sabor)

Estas tortas, dan todos los nutrientes, el cuerpo se regula en todos los sentidos.
Cada semilla aporta verdaderos nucleos de micro nutrientes, unicos, oligoelementos, minerales, enzimas.
Una fuente infinita de nutrientes
Las semillas crudas, repetimos, contienen los mejores nutrientes de la naturaleza.
Son un cofre de casi un millón de micro elementos.. segun dicen estudios mas científicos.
Y.. deben estar crudas, ya que el fuego, separa las moleculas( eso lo descubrimos ahora con la ciencia). Hace miles de años, nadie sabia de esto.
Comenzaremos de a poco con la alimentación Rawfood 
Raw web - Naturaliss.com.ar

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