miércoles, 27 de julio de 2011


DELICIOSO POSTRE DE AGAR AGAR, TOFU Y FRUTOS ROJOS

Cuando comenzas un cambio en tu alimentación todos te dicen nada de dulce, nada de azúcar, nada de harinas, tan solo pensar en la supresión enloqueces y te  preguntas,  qué  como  entonces?,  cómo hago  para satisfacer mis  deseos de dulces, que  claro todos los tenemos.
Bueno aquí te dejo una foto de lo que podrias hacer, es fácil y riquísimo. Probálo !!
 Ingredientes
20 g Agar Agar 
250 g de frutos rojos
400 gr de tofu suave
10 sobrecitos de estevia
4 cdas de miel de cereales
150 cc de agua fria para hidratar el agar
Base
podes utilizar galletitas integrales
almendras  molidas a punto harina
vainillas integrales y
Mucha imaginación,  se  creativo !
INES NATURALISS

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