domingo, 7 de agosto de 2011


EL ESTRES OXIDATIVO CAUSA MAS DE CIEN ENFERMEDADES

El estrés oxidativo es causado por un desequilibrio entre la producción de oxígeno reactivo y la capacidad de un sistema biológico de detoxificar rápidamente los reactivos intermedios o reparar el daño resultante. Todas las formas de vida mantienen un entorno reductor dentro de sus células.

Este entorno reductor es preservado por las enzimas que mantienen el estado reducido a través de un constante aporte de energía metabólica. Desbalances en este estado normal redox pueden causar efectos tóxicos a través de la producción de peróxidos y radicales libres que dañan a todos los componentes de la célula, incluyendo las proteínas, los lípidos y el ADN  
En el ser humano, el estrés oxidativo está involucrado en muchas enfermedades, como la arterosclerosis, la enfermedad de Parkinson y de Alzheimer. También puede ser importante en el envejecimiento.
 
Factores que generan estres oxidativo 
- Malos hábitos  alimenticios
- Humo de tabaco
- Estres
- Contaminación
- Sedentarismo
- Ansiedad
- Alcohol
- Depresión
- Radiación
Fuente: estresoxidativo.com

1 comentario:

  1. Curiosamente, aunque combatir el estrés parezca muy difícil, existen muchas formas para librarnos de esa sensación y dejar nuestro cuerpo y mente calmados y descontracturados. Una de estas soluciones integra la denominada terapia del Sonido. Esta disciplina busca el bienestar humano mediante la aplicación terapéutica de muchos tipos de sonidos, entre los cuales se ha identificado como positivo al efecto de escuchar el canto de las aves para reducir el estrés...http://entrenamientoeppad.com/hoy-en-eppad-escuchar-el-canto-de-las-aves-para-reducir-el-estres/

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