miércoles, 13 de agosto de 2014


SABIAS QUE LA SEMILLA DE CHIA PUEDE SALVAR TU CORAZON.


Entre otros nutrientes se destaca por  su alto contenido en acidos grasos de  excelente calidad.
Mirá  estos datos:

- 700% más Omega 3 que el salmón atlántico.
- 100% más fibra que cualquier cereal en hojas.
- 800% más fósforo que la leche completa.
- 1400% más magnesio que el brócoli.
- 100% más potasio que los plátanos.
- 200% más hierro que la espinaca.
- 300% más selenio que el lino.
















Puedes hidratar las  semillas  en agua y ya  tienes una agua interesante de  consumirla y/o puedes agregarles a distantas preparaciones.

- Tiene un efecto saciante.
- Posee más antioxidantes que los arándanos.
- Aporta todos los aminoácidos esenciales.
- Es el vegetal con más contenido en Omega 3.
- Tiene un efecto saciante.
- Posee más antioxidantes que los arándanos.
- Aporta todos los aminoácidos esenciales.
- Es el vegetal con más contenido en Omega 3.


Inés Naturaliss
Dra en Medicina China
WFAS- CHINA
Coach Nutricional
Dietoterapia China

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